Fortalece tu cuerpo y mente
Transforma tu cuerpo con nuestro programa de yoga híbrido
Descubre el poder del programa CoreFlex, diseñado para fortalecer tus músculos y mejorar tu resistencia. Únete a nosotros y transforma tu práctica de yoga en un viaje hacia la excelencia física.
Conoce CoreFlex: Tu aliado en el yoga y la fuerza.
Conoce nuestro enfoque innovador
En Camadacaweko, combinamos yoga con entrenamiento de fuerza para ofrecerte un programa único. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y bienestar, todo mientras disfrutas de un entrenamiento efectivo y motivador.
Potencia y Resistencia
Fortalece tus músculos y mejora tu resistencia con una combinación única de yoga y entrenamiento de fuerza.
Índice de Consistencia
Mide tu progreso en fuerza y resistencia con nuestro exclusivo Índice de Consistencia, optimizando tus resultados.
Flexibilidad Mejorada
Aumenta tu flexibilidad mientras tonificas, logrando un cuerpo equilibrado y ágil para actividades diarias.
Comunidad de Apoyo
Únete a una comunidad motivadora en España, donde el apoyo y la camaradería impulsan tu compromiso y éxito.
Características Destacadas de CoreFlex
Un enfoque innovador para el fitness.
CoreFlex combina la fuerza del yoga con la efectividad del entrenamiento físico. Nuestro programa está diseñado para ayudarte a tonificar tus músculos y mejorar tu resistencia de manera medible. Con el Índice de Consistencia de Fuerza, puedes seguir tu progreso y motivarte a alcanzar nuevos niveles. Únete a nuestra comunidad y transforma tu práctica hoy.
Entrenamientos Personalizados
Entrenamientos diseñados para mejorar la flexibilidad y la fuerza, adaptados a todos los niveles de experiencia y condición física.
Clases de Yoga Presenciales
Nuestro programa combina lo mejor del yoga y el entrenamiento de fuerza para maximizar tus resultados. Con el Índice de Consistencia de Fuerza, podrás medir tu progreso y mantenerte motivado. Además, ofrecemos un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades individuales. Esto asegura que cada sesión sea efectiva y relevante.
Entrenamiento Personalizado
Nuestro programa CoreFlex incluye un enfoque único en la fuerza y la resistencia, diseñado para adaptarse a todos los niveles. A través de un entrenamiento constante, experimentarás una mejora notable en tu bienestar físico y mental.
Índice de Consistencia de Fuerza
Ofrecemos una experiencia personalizada que se adapta a tus necesidades y objetivos. Cada sesión es diseñada para maximizar tu potencial y asegurar resultados tangibles. Nuestros instructores están capacitados para guiarte en cada paso del camino. La combinación de yoga y entrenamiento de fuerza te permitirá alcanzar un equilibrio perfecto en tu bienestar.
Nuestros Servicios
Potencia tu cuerpo y mente con fuerza y equilibrio.
Los servicios de CoreFlex están diseñados para ofrecer una experiencia integral de fitness y bienestar. Ofrecemos clases de yoga híbrido, entrenamiento de fuerza y apoyo nutricional. Cada sesión está diseñada para adaptarse a diversos niveles de habilidad y objetivos personales. Nuestro enfoque centrado en el cliente asegura que cada participante obtenga resultados significativos.
Programa de Entrenamiento Personalizado
Nuestro programa ofrece un enfoque individualizado, adaptado a tus necesidades y objetivos. Con sesiones de yoga y entrenamiento de fuerza, experimentarás una mejora significativa en tu bienestar. Se realiza un seguimiento constante a través del "Índice de Consistencia de Fuerza" para garantizar que estés en el camino correcto.
Programa de Entrenamiento Individualizado
Ofrecemos sesiones de yoga personalizadas que se adaptan a tus necesidades individuales, garantizando un enfoque único que promueve el bienestar y la salud integral.
Clases de Yoga Dinámico
Nuestras clases de yoga dinámico se centran en movimientos fluidos que desarrollan fuerza y resistencia, perfectas para cualquier nivel de habilidad.
Clases Grupales Semanales
Participa en nuestras clases grupales semanales y disfruta de un ambiente motivador. Cada clase combina técnicas de yoga con ejercicios de fuerza, dirigidas por instructores experimentados. Esta opción es ideal para aquellos que buscan socializar mientras se mantienen activos.
Talleres de Yoga y Bienestar
En esta sección, encontrarás detalles sobre nuestras clases interactivas que fomentan la comunidad y la motivación. Únete a otros practicantes en un viaje hacia un cuerpo más fuerte y flexible.
Yoga para la Fuerza y el Equilibrio
Personaliza tu experiencia de entrenamiento con sesiones adaptadas a tus necesidades. Aumenta tu fuerza y resistencia con el apoyo de nuestros expertos en yoga.
Ofertas y Precios de CoreFlex
Opciones de suscripción flexibles
Ofrecemos varios planes de suscripción que se adaptan a tus necesidades y objetivos. Cada plan incluye acceso completo a las clases en línea, recursos exclusivos y seguimiento personalizado. También ofrecemos descuentos por inscripción a largo plazo.
Plan de Inicio
Este plan está diseñado para aquellos que buscan un equilibrio perfecto entre fuerza y flexibilidad, proporcionando entrenamientos efectivos para tonificar los músculos mientras se mejora la resistencia.
Paquete de Clases Mensuales
Este plan está idealmente diseñado para los que desean profundizar en su práctica, aumentando la intensidad y el enfoque en la fuerza muscular y la resistencia.
Programa de Evaluación y Progreso
Este plan avanzado es para los yoguis que buscan llevar su práctica al siguiente nivel, combinando fuerza y resistencia en un formato desafiante.
Conoce a nuestro equipo de expertos
Conoce a nuestro equipo de expertos en yoga y fitness.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados en fitness y bienestar. Cada miembro aporta su experiencia única, lo que enriquece la experiencia de nuestros clientes. Estamos comprometidos con el desarrollo continuo y la capacitación de nuestro personal. Juntos, nos esforzamos por crear un ambiente positivo y motivador.
Javier Rodríguez
Director de Programa
Laura Martínez
Instructora de Yoga
Carlos Gómez
Especialista en Marketing
Ana López
Nutricionista Deportiva
Miguel Fernández
Coordinador de Eventos
Historias de Éxito de CoreFlex
Resultados medibles y testimonios de nuestros clientes satisfechos.
Estas historias de éxito muestran cómo los participantes del programa CoreFlex han logrado mejoras notables en su salud y rendimiento físico.
Transformación de un Principiante en 12 Semanas
Una usuaria que comenzó con poca experiencia reportó un aumento del 45% en su fuerza general tras completar 12 semanas en el programa. Con un compromiso de 3 sesiones semanales, logró perder 4 kg y mejorar significativamente su resistencia.
Mejora de la Flexibilidad y Tonificación
Una participante comenzó con limitaciones en su flexibilidad. Tras 8 semanas de sesiones de CoreFlex, reportó un aumento del 60% en su rango de movimiento y una notable tonificación muscular, lo que mejoró su calidad de vida.
Recuperación de Lesiones a través de CoreFlex
Tras 3 meses en el programa, un grupo de 20 participantes reportó una reducción del 60% en los niveles de estrés y un aumento del 25% en la energía diaria. Estos resultados se atribuyen a la combinación de ejercicios de fuerza y técnicas de respiración incluidas en CoreFlex.
Nuestra Historia y Evolución
Un viaje hacia la excelencia en yoga y fuerza
A lo largo de los años, CoreFlex ha evolucionado y expandido su impacto, ofreciendo un programa único que transforma vidas.
Fundación de CoreFlex
Fundamos CoreFlex en 2015 con el objetivo de combinar yoga y entrenamiento de fuerza. Desde entonces, hemos crecido hasta alcanzar más de 500 clientes en nuestro primer año.
Primeros 100 Clientes
En 2017, alcanzamos nuestro primer hito al llegar a 100 clientes. Este crecimiento inicial validó nuestra propuesta de valor y nos impulsó a expandir las clases disponibles.
Expansión de Clases Presenciales
En 2018, abrimos dos nuevas ubicaciones en Madrid y Barcelona, alcanzando un crecimiento del 150% en la participación de estudiantes.
Introducción del Índice de Consistencia de Fuerza
En 2021, lanzamos el Índice de Consistencia de Fuerza, una herramienta que ha revolucionado la forma en que nuestros usuarios miden su progreso. Esta innovación aumentó la retención de clientes en un 30% en el primer año.
Reinvención Post-COVID
En 2022, lanzamos nuevas iniciativas para adaptarnos a las necesidades de los clientes post-pandemia, alcanzando un aumento del 40% en la participación en nuestras clases durante el primer año.
Únete a Nuestro Equipo en CoreFlex
Crecimiento profesional en un entorno inspirador
Trabajar en CoreFlex significa formar parte de una comunidad apasionada por el bienestar y la fuerza. Aquí, tu desarrollo es nuestra prioridad.
Instructor de Yoga
Full-time
Responsable de impartir clases dinámicas de CoreFlex, guiando a los participantes en su viaje de fuerza y resistencia. Debe tener experiencia previa en yoga y habilidades de comunicación efectivas.
Coordinador de Programa
Full-time
El coordinador será responsable de implementar y gestionar nuestros programas de entrenamiento. Se requiere experiencia previa en la administración de programas de fitness y habilidades organizativas.
Asistente de Marketing Digital
Part-time
Buscamos un asistente para apoyar nuestras campañas digitales y gestionar las redes sociales. Se valorará el conocimiento en marketing y una pasión por el fitness.
Nutricionista Deportivo
Contract
Apoyo en las operaciones diarias, manejo de agendas y atención al cliente. Buscamos una persona organizada con habilidades en gestión de tiempo.
Potencia tu práctica con el índice de consistencia de fuerza.
El camino hacia una fuerza duradera y un cuerpo tonificado.
Descubre cómo el programa CoreFlex mejora tu fuerza y resistencia a través de una sinergia única de yoga y entrenamiento. La clave está en nuestro exclusivo "Índice de Consistencia de Fuerza", que optimiza tu progreso.
Nuestro legado
En CoreFlex, nuestro legado se construye sobre la creencia de que el equilibrio entre fuerza y flexibilidad es esencial para un bienestar integral. Desde nuestra creación, nos hemos comprometido a ofrecer programas innovadores que transforman vidas. Nuestra experiencia y dedicación son evidentes en los resultados que nuestros clientes logran. Aspiramos a seguir siendo líderes en la fusión de yoga y entrenamiento de fuerza.
Figuras clave
Figuras clave en CoreFlex se centran en nuestros valores fundamentales, que incluyen la innovación, el compromiso y el bienestar. Nos esforzamos por mejorar continuamente y adaptarnos a las necesidades de nuestros clientes. La satisfacción del cliente es nuestra prioridad, y trabajamos para superar sus expectativas. En los últimos años, hemos visto un crecimiento del 40% en nuestra base de clientes.
Nuestra filosofía.
El “Strength Consistency Index” es una herramienta innovadora que te permite medir y mejorar tu progreso, asegurando que cada sesión de entrenamiento cuente.
Nuestra Visión
Nuestra visión es ser el programa de referencia en el entrenamiento híbrido de yoga y fuerza, reconocido por su innovación y efectividad. Buscamos inspirar a individuos a alcanzar su máximo potencial a través de métodos únicos y medibles. Creemos en el poder de la comunidad y en crear un ambiente inclusivo para todos. Nuestro objetivo es ofrecer experiencias impactantes que fomenten un estilo de vida saludable.
Datos clave
Datos clave sobre CoreFlex reflejan nuestro compromiso con la excelencia en el fitness. Desde nuestra fundación, hemos capacitado a más de 1,000 clientes. Nuestro enfoque innovador ha llevado a una retención del 85% entre nuestros usuarios. Además, el 90% de los participantes reportan una mejora significativa en su rendimiento físico.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la integridad, la inclusión y el crecimiento personal. Creemos en la importancia de crear un ambiente seguro y acogedor para todos los participantes. La dedicación a la excelencia y la mejora continua son fundamentales en nuestra filosofía. Fomentamos conexiones significativas y el apoyo mutuo entre nuestros clientes e instructores.
Contáctanos Hoy
Estamos aquí para ayudarte
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar. Si tienes preguntas o necesitas más información sobre nuestro programa, no dudes en contactarnos.
Preguntas Frecuentes sobre CoreFlex
Todo lo que necesitas saber sobre nuestro programa de yoga híbrido.
En esta sección, abordamos las preguntas más comunes sobre el programa CoreFlex y su índice de consistencia de fuerza.
CoreFlex es un programa de yoga híbrido que combina posturas de poder con ejercicios de fuerza, diseñado para tonificar los músculos y aumentar la resistencia. Nuestro enfoque único incluye el Índice de Consistencia de Fuerza, que mide el progreso y ayuda a los participantes a optimizar su rendimiento.
Recomendamos dedicar al menos 3 a 4 sesiones de 60 minutos por semana para obtener resultados óptimos. Sin embargo, puedes ajustar la frecuencia según tu nivel de habilidad y progreso. Muchos de nuestros participantes han alcanzado cambios significativos en su fuerza y resistencia en solo 8 semanas.
Solo necesitas una esterilla de yoga y, opcionalmente, bloques y bandas de resistencia. Nuestro programa se centra en ejercicios que se pueden realizar con poco equipamiento.
Para participar en CoreFlex, solo necesitas una esterilla de yoga y ropa cómoda. Recomendamos también tener acceso a accesorios como bloques y cintas para facilitar algunas posturas, aunque no son imprescindibles.
Si tienes lesiones o condiciones médicas, te recomendamos consultar con un médico antes de comenzar. Nuestro equipo está capacitado para ofrecer modificaciones y opciones seguras, pero siempre es mejor contar con orientación profesional.
Sí, ofrecemos soporte continuo a través de sesiones de consulta y seguimiento personalizadas. Nuestros instructores están disponibles para resolver tus dudas y ajustar tu programa según tus necesidades. Además, tienes acceso a nuestra comunidad en línea, donde puedes compartir tus experiencias y motivarte junto a otros participantes.
Para participar en CoreFlex, necesitarás una esterilla de yoga, ropa cómoda y, opcionalmente, algunos pesos libres o bandas de resistencia. Proporcionamos recomendaciones sobre los mejores equipos a utilizar, y muchas de las sesiones pueden realizarse solo con tu peso corporal. Esto asegura que puedas entrenar en casa o donde prefieras.
Siempre recomendamos consultar con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. Nuestros instructores están capacitados para ofrecer modificaciones adaptadas a lesiones y limitaciones.
Utilizamos el Índice de Consistencia de Fuerza como herramienta principal para evaluar tu progreso. Además, tendrás acceso a sesiones de consulta periódicas donde podrás discutir tus avances y ajustar tus objetivos.
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